Clubs de judo des pays de Morlaix, Brest et Haut-Léon

Entrainement prépa physique pour les benjamins et plus qui le souhaitent (nés en 2010, 2009, 2008, 2007, etc ...). Matériel à prévoir : - arrivée déjà en tenue de course à pied (joging/legging, pull, k-way) avec de bonnes chaussures - bouteille d'eau...

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Tag(s) : #boutiqueduclub, #vieduclub

Entrainement prépa physique pour les minimes et plus qui le souhaitent (nés en 2008, 2007, etc ...). Matériel à prévoir : - arrivée déjà en tenue de course à pied (joging/legging, pull, k-way) avec de bonnes chaussures - bouteille d'eau - une montre qui...

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Samedi 3 avril est prévue une sortie footing/prépa physique pour les minimes et plus qui le souhaitent (nés en 2008, 2007, etc ...). Matériel à prévoir : - arrivée déjà en tenue de course à pied (joging/legging, pull, k-way) avec de bonnes chaussures...

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Tag(s) : #vieduclub

Ce vendredi 2 avril, Nicolas va prendre part au Grand Slam d'Antalya pour tenter d'obtenir les points nécessaire à sa qualification aux JO de Tokyo et devenir le numéro 1 français de la catégorie. Deux objectifs : - Il faut tout d'abord rentrer dans les...

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Tag(s) : #bonus

Trois enseignants de l'Alliance Sportive du Kumo se sont déplacés le weekend dernier au Dojo Régional de Rennes afin de participer à un stage de deux jours. Le thème de cette formation était le travail à distance dans le cadre de la reprise tant attendue....

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Tag(s) : #stages

Samedi 27 mars est prévu une préparation physique pour les minimes et plus qui le souhaitent. (nés en 2007, 2006, 2005, etc ...) Matériel à prévoir : - arrivée déjà en tenue de course à pied (short/legging, tee shirt) avec de bonnes chaussures - une bouteille...

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Tag(s) : #vieduclub

Dimanche 14 mars est prévu une préparation physique pour les minimes et plus qui le souhaitent. (nés en 2008, 2007, 2006, etc ...) Matériel à prévoir : - arrivez déjà en tenue de course à pied (jogging/legging, pull, k-way) avec de bonnes chaussures pour...

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Tag(s) : #bonus

Le weekend dernier s'est déroulé au Dojo régional de Rennes un stage national réservé aux enseignants. Le thème abordé était la recherche d'expertise dans la prévention primaire de risque de maladies grâce à la pratique du Taïso/Judo Santé. David et Coraline...

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Tag(s) : #stages

Samedi 27 février est prévu une préparation physique pour les benjamins et plus qui le souhaitent. (nés en 2010, 2009, 2008, 2007, etc ...) Matériel à prévoir : - arrivée déjà en tenue de course à pied (jogging/legging, pull, k-way) avec de bonnes chaussures...

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Tag(s) : #vieduclub

Mercredi 03 mars est prévu une sortie footing bord de mer pour les benjamins et plus qui le souhaitent. (nés en 2010, 2009, 2008, 2007, etc ...) Matériel à prévoir : - arrivée déjà en tenue de course à pied (jogging/legging, pull, k-way) avec de bonnes...

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Tag(s) : #vieduclub

Mercredi 24 février est prévue une sortie course d'orientation/prépa physique pour les benjamins et plus qui le souhaitent. (nés en 2010, 2009, 2008, 2007, etc ...) On va faire travailler le corps et la tête :-) Matériel à prévoir : - arrivée déjà en...

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Le Master de Doha se déroule depuis hier, il est toujours possible de le suivre sur différents sites internet en direct ou en replay, également sur l'équipe 21 à partir de 15h pour les phases finales. Et faut avouer que ca fait du bien même en toile de...

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Tag(s) : #bonus

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Tag(s) : #vieduclub

Les tests matchs font leur retour ! Dans les conditions sanitaires actuelles et devant l'absence de toute compétition sportive avant l'année prochaine, la Direction Technique Nationale a décidé de mettre en place cet exercice bien connu des athlètes de...

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Tag(s) : #bonus

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Tag(s) : #bonus

Voici une 1ère vidéo des 2 défis proposés durant les deux dernières semaines. N'hésitez pas à participer aux prochains défis qui seront proposés. Bon visionnage

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Tous derrière toi Nicolas (ceci n'est pas un encouragement, c'est un souhait ;-)) A partir d'aujourd'hui, les championnats d'Europe démarrent, si nous pouvons rêver devant l'équipe de France sur 3 jours, c'est surtout l'occasion de suivre le parcours...

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Tag(s) : #bonus

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Tag(s) : #bonus

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