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Dure semaine pour notre ex-kumosien, car si la fédération a parié sur lui en le sélectionnant pour les championnats du monde avec en ligne de mire une possible participation aux Jeux Olympiques, ce fût également la douche froide avec une suite des examens...
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Nicolas, Julian et Emma lors de la clôture des 15 ans du Kumo Afin de pouvoir suivre les championnats d'Europe en direct dès aujourd'hui, nous vous invitons à suive le lien ci dessous. Nous serons nombreux à suivre l'ancien licencié du club Nicolas Chilard,...
Lire la suiteEntrainement prépa physique pour les benjamins et plus qui le souhaitent (nés en 2010, 2009, 2008, 2007, etc ...). Matériel à prévoir : - arrivée déjà en tenue de course à pied (joging/legging, pull, k-way) avec de bonnes chaussures - bouteille d'eau...
Lire la suiteEntrainement prépa physique pour les minimes et plus qui le souhaitent (nés en 2008, 2007, etc ...). Matériel à prévoir : - arrivée déjà en tenue de course à pied (joging/legging, pull, k-way) avec de bonnes chaussures - bouteille d'eau - une montre qui...
Lire la suiteSamedi 3 avril est prévue une sortie footing/prépa physique pour les minimes et plus qui le souhaitent (nés en 2008, 2007, etc ...). Matériel à prévoir : - arrivée déjà en tenue de course à pied (joging/legging, pull, k-way) avec de bonnes chaussures...
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Ce vendredi 2 avril, Nicolas va prendre part au Grand Slam d'Antalya pour tenter d'obtenir les points nécessaire à sa qualification aux JO de Tokyo et devenir le numéro 1 français de la catégorie. Deux objectifs : - Il faut tout d'abord rentrer dans les...
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Trois enseignants de l'Alliance Sportive du Kumo se sont déplacés le weekend dernier au Dojo Régional de Rennes afin de participer à un stage de deux jours. Le thème de cette formation était le travail à distance dans le cadre de la reprise tant attendue....
Lire la suiteSamedi 27 mars est prévu une préparation physique pour les minimes et plus qui le souhaitent. (nés en 2007, 2006, 2005, etc ...) Matériel à prévoir : - arrivée déjà en tenue de course à pied (short/legging, tee shirt) avec de bonnes chaussures - une bouteille...
Lire la suiteDimanche 14 mars est prévu une préparation physique pour les minimes et plus qui le souhaitent. (nés en 2008, 2007, 2006, etc ...) Matériel à prévoir : - arrivez déjà en tenue de course à pied (jogging/legging, pull, k-way) avec de bonnes chaussures pour...
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Le weekend dernier s'est déroulé au Dojo régional de Rennes un stage national réservé aux enseignants. Le thème abordé était la recherche d'expertise dans la prévention primaire de risque de maladies grâce à la pratique du Taïso/Judo Santé. David et Coraline...
Lire la suiteSamedi 27 février est prévu une préparation physique pour les benjamins et plus qui le souhaitent. (nés en 2010, 2009, 2008, 2007, etc ...) Matériel à prévoir : - arrivée déjà en tenue de course à pied (jogging/legging, pull, k-way) avec de bonnes chaussures...
Lire la suiteMercredi 03 mars est prévu une sortie footing bord de mer pour les benjamins et plus qui le souhaitent. (nés en 2010, 2009, 2008, 2007, etc ...) Matériel à prévoir : - arrivée déjà en tenue de course à pied (jogging/legging, pull, k-way) avec de bonnes...
Lire la suiteMercredi 24 février est prévue une sortie course d'orientation/prépa physique pour les benjamins et plus qui le souhaitent. (nés en 2010, 2009, 2008, 2007, etc ...) On va faire travailler le corps et la tête :-) Matériel à prévoir : - arrivée déjà en...
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