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Elément important pour le judoka, vous trouverez quelques idées pour travailler la qualité de la saisie. En effet, celle-ci doit être souple, rapide et forte pour transmettre les feintes, assurer le contrôle et la puissance des techniques debout mais...
Lire la suiteTandoku renshu : du travail seul à l'imagerie mentale
Le Tandoku-renshu est un entraînement en solitaire qui permet de travailler le placement de ses techniques et de trouver ses points d’équilibres. Il peut s’effectuer debout ou au sol, sur toutes formes de techniques afin de visualiser les mouvements avant...
Lire la suiteOrigami, l'art de donner vie au papier par petits et grands plis
Un art à faire découvrir au plus (et moins) jeunes, école de patience et dextérité fine, l'Origami est l'art du pliage papier afin de lui donner formes et vies. Vous trouverez ci-dessous quelques exemples et idées : - en exemple : un mignon lapin sauteur...
Lire la suiteUn peu de culture générale ne nuit pas
Confinement : suivez les séances All Steps sur Instagram à 11h tous les jours, ou en live et replay sur leur page Facebook
Welcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world. Allsteps, Paris. 323 likes · 439 talking about this. Coaching sportif Pour toutes ceux et celles qui souhaitent se maintenir...
Lire la suiteConcours Ponga, premiers résultats
Les dessins parvenus Merci à Tudal, Mathéo, Elyo et la petite Stéphanie pour leurs oeuvres Merci également aux Chorégraphes : Nyla pour la touche toute mimi Coraline pour sa prestation concentrée le Pingouin Masqué pour une création non revendiquée Toute...
Lire la suiteAtelier famille du week-end : "Ponga le pingouin judoka" chanson, danse et dessin. On attends les vidéos en famille ou des petits (et grands) champions danseurs ou dessinateurs sur le facebook du club
Petite défi du week-end en famille sur le thème de Ponga : Soit nous emmener la plus belle chorégraphie en famille ou des enfants sur le Facebook du club (en y indiquant les informations des clubs d'origine du regroupement, noms et prénoms des familles...
Lire la suiteCompil Ono
Révisions ou visions ?
Deux petits sites bien sympa pour réviser ou peaufiner sa culture générale judo YOU CAN'T USE THE IMAGES OF THIS SITE. Toutes les images et animations de ce site sont la propriété exclusive de l'agence DESSIGN Infographiste et (...) Vous cherchez les...
Lire la suiteDe quoi réviser à la maison
Puisque les passages de grades auront lieu à un moment ou un autre à la reprise, autant avoir un petit peu de contenu à réviser. Bon confinement à tous
Lire la suiteAnnulation des cours du kumo dès aujourd'hui
Courrier fédéral - Clubs et OTD FFJDA Epidémie COVID-19.pdf Tous les cours de judo du Kumo sont annulés dès aujourd'hui dans le soucis de limiter et ralentir au mieux la propagation du virus. Une grande partie des clubs partenaires nous ont déjà indiqués...
Lire la suiteStéphane Mauger, 3ème au tournoi national vétéran d'Elven
Dimanche dernier avait lieu à Elven, l'unique tournoi labellisé national en terre bretonne, Stéphane était le seul à s'y rendre et malgré une petite forme il réussit une belle performance en se hissant à la troisième place de ce tournoi relevé. Bien partit...
Lire la suiteMercredi 4 Mars : cours maintenus
Suite à l'annulation des Mercredi de l'Equipe de France, les différents cours du mercredi sont maintenus dans tous les clubs aux horaires habituels. A bientôt au dojo :-)
Lire la suiteREPORTEE : Championnat du Finistère Benjamins M/F et Championnat des ceintures de couleurs (cadets 3 et plus)
Attention animations reportées Pesées : Ceintures de couleurs (cadet 3, juniors et seniors ceintures bleu ou marron) : 9h00 à 9h30 : -60 kg-66 kg, -73 kg -81 kg -90 kg -100 kg et +100 kg 9h00 à 9h30 : -48 kg -52 kg -57 kg -63 kg -70 kg -78 kg et +78 kg...
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