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Mercredi 15 juillet est prévu une sortie footing bord de mer pour les minimes et plus qui le souhaitent. (nés en 2007, 2006, 2005, etc ...) Matériel à prévoir : - arrivée déjà en tenue de course à pied (short/legging, tee shirt) avec de bonnes chaussures...

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Tag(s) : #vieduclub

Mercredi 8 juillet est prévu une sortie VTT pour les minimes et plus qui le souhaitent. (nés en 2007, 2006, 2005, etc ...) Matériel à prévoir : - arrivée déjà en tenue de sport - un VTT en état complet de fonctionnement (freins, passage de vitesse, etc,...

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Tag(s) : #vieduclub

Lundi 6 juillet est prévu une sortie footing pour les minimes et plus qui le souhaitent. (nés en 2007, 2006, 2005, etc ...) Matériel à prévoir : - arrivée déjà en tenue de course à pied (short/legging, tee shirt) avec de bonnes chaussures - un sac à dos...

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Tag(s) : #vieduclub

Petit travail manuel : Ciseaux, colle et un peu de patience devrait suffire à vous offrir une petite figurine de judoka qui pourra orner les étagères de la maison. Une impression sur un papier cartonné donnera un meilleur résultat. Pour télécharger le...

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Tag(s) : #bonus

Après votre séance de sport matinal, vous pouvez travailler votre souplesse et relâchement avec Camille (ex-kumosienne) qui vous fera découvrir les bienfaits du yoga lors de séances sur Instagram à 17h. L'occasion d'améliorer votre souplesse pour mieux...

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Tag(s) : #bonus

Tous les bureaux, les enseignants des différentes sections et clubs membres de l'alliance sportive du Kumo souhaitent indiquer leurs pensées tournées vers tous les licenciés. Tous travaillent activement pour essayer d'offrir une reprise dans des conditions...

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Tag(s) : #vieduclub

Ce soir de 18h à 19h Nicolas Chilard propose une séance de sport pour tous niveaux, de 18h à 19h sur le facebook du Judo Club Chilly Mazarin Morangis. Alors ceux qui ne sont pas du matin, ceux pour qui une séance par jour ne suffit pas : N'hésitez pa...

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Tag(s) : #bonus
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