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Mercredi 15 juillet est prévu une sortie footing bord de mer pour les minimes et plus qui le souhaitent. (nés en 2007, 2006, 2005, etc ...) Matériel à prévoir : - arrivée déjà en tenue de course à pied (short/legging, tee shirt) avec de bonnes chaussures...
Lire la suiteMercredi 8 juillet : sortie VTT
Mercredi 8 juillet est prévu une sortie VTT pour les minimes et plus qui le souhaitent. (nés en 2007, 2006, 2005, etc ...) Matériel à prévoir : - arrivée déjà en tenue de sport - un VTT en état complet de fonctionnement (freins, passage de vitesse, etc,...
Lire la suiteLundi 6 juillet : sortie footing
Lundi 6 juillet est prévu une sortie footing pour les minimes et plus qui le souhaitent. (nés en 2007, 2006, 2005, etc ...) Matériel à prévoir : - arrivée déjà en tenue de course à pied (short/legging, tee shirt) avec de bonnes chaussures - un sac à dos...
Lire la suiteStage de reprise du 23 au 28 août 2020 à Erquy (22)
Un stage de reprise est proposé aux minimes, cadets, juniors et seniors dans le magnifique cadre du Camping 4 étoiles des Pins à Erquy (22). Ce stage d'une durée de 6 jours est labellisé par la Ligue de Bretagne et associe la pratique du judo avec des...
Lire la suitePermanences redistribution des chèques des animations France par équipes, Mercredi Equipe de France et une partie de la boutique club
Des permanences seront effectuées cette semaine pour redistribution des règlements des animations fédérales reportées en octobre prochain. Ce sera également l'occasion de retirer, pour ceux qui le souhaitent, les tee-shirts, lycras, sacs et judogis de...
Lire la suiteInformations aux adhérents des sections du Kumo (St Martin des Champs, Carantec, Plouénan, Morlaix, Pleyber Christ)
Mesdames, messieurs, Tout d'abord et puisque c'est le plus important, nous vous espérons à tous, ainsi qu'à vos proches, la meilleure des santés et un minimum d'impacts malheureux suite à cette pandémie. Face aux dernières décisions de déconfinement,...
Lire la suiteJudoka en papier
Petit travail manuel : Ciseaux, colle et un peu de patience devrait suffire à vous offrir une petite figurine de judoka qui pourra orner les étagères de la maison. Une impression sur un papier cartonné donnera un meilleur résultat. Pour télécharger le...
Lire la suiteTentez le combiné prépa physique/Yoga
Après votre séance de sport matinal, vous pouvez travailler votre souplesse et relâchement avec Camille (ex-kumosienne) qui vous fera découvrir les bienfaits du yoga lors de séances sur Instagram à 17h. L'occasion d'améliorer votre souplesse pour mieux...
Lire la suiteUn petit coucou
Tous les bureaux, les enseignants des différentes sections et clubs membres de l'alliance sportive du Kumo souhaitent indiquer leurs pensées tournées vers tous les licenciés. Tous travaillent activement pour essayer d'offrir une reprise dans des conditions...
Lire la suiteTuto pliage et transport judogi
Continuons le sport avec Nicolas ce coup-là
Ce soir de 18h à 19h Nicolas Chilard propose une séance de sport pour tous niveaux, de 18h à 19h sur le facebook du Judo Club Chilly Mazarin Morangis. Alors ceux qui ne sont pas du matin, ceux pour qui une séance par jour ne suffit pas : N'hésitez pa...
Lire la suiteLe Jujitsu expliqué sous ces formes sportives
Duo de vidéo
Résultat Ponga, Merci Stéphanie et la pédiatrie ;-)
Une nouveau résultat du concours Ponga nous parvient, Stéphanie aura trouver quelques courageuses collègues de travail pour une choré en groupe. Et plus que jamais merci aux soignants qui gardent le sourire ;-) (ainsi qu'à tous ceux qui travaillent en...
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