judoenlignes | Officiel - Le site techniques du JUDO en croquis animés
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Un très joli petit site pour vous permettre de visualiser les techniques dans le mouvement.
Fiche d'évaluation technique de l'UV2 (exemple)
Fiche technique de l'UV2 Exemple pour le 1er dan - dominante compétition Fiches pour le 1er dan - dominante technique : cliquer ici Fiches pour le 1er dan - dominante compétition : cliquer ici ...
https://www.ffjudo.com/fiche-devaluation-technique-de-luv2-exemple
Ci dessous, les programmes techniques et fiches de travail concernant les dominantes techniques ou compétitions, les 20 attaques imposées, ainsi qu'un guide pour le nage no kata (kata pour 1er et 2éme dan).
Attention, vérifier bien les fiches avant de vous lancer dans les préparations, ce n'est pas tout à fait le même programme.
Vous devriez télécharger, imprimer et ramener ces éléments avec vous au club pour pouvoir travailler par vous même et avec l'aide de votre enseignant votre programme.
les 20 attaques imposées
Guide Nage no Kata
1er dan dominante technique
1er dan dominante compétition
2ème dan dominante technique
2éme dan dominante compétition
3ème dan dominante technique
3ème dan dominante compétition