Cours de judo adultes débutants ou reprenant après une longue interruption
Chaque année, à l'issue du cours de judo parents enfants, nombre de parents nous font part de leur envie de pratiquer le judo. Aujourd'hui, face à cette demande croissante, l'Ecole de judo Plourinoise souhaite libérer un créneau pour cette activité.
La pédagogie de ces cours sera adaptée pour cette catégorie d'âge, en privilégiant l'acquisition de techniques, des beaux gestes, une remise à niveau physique plus progressive dirigée vers le bien être, ainsi que les confrontations au sol.
L'intérêt sera d'éviter les situations à risque, le nombre de chutes, l'entrainement physique ayant pour but la performance sportive et les confrontations trop importantes debout, en laissant la porte ouverte à ceux qui le désirent d'intégrer ou réintégrer des cours plus toniques.
Tous les parents ou amis de parents ou curieux, peuvent prendre contact avec Catherine Géron au 06 26 07 37 40, lors des séances d'inscriptions de Plourin lès Morlaix (horaires indiqués dans l'article précédent).
Quelques bonnes raisons de se mettre au judo:
- amélioration de la souplesse
- remise en condition physique
- connaissance d'un art martial parmi le plus représenté au monde
- possibilité de partager une réelle passion avec ses enfants
- possibilité de goûter aux joies des activités duelles dans un cadre sécurisé
- le bonheur de pratiquer un art martial, sans les désagréments du sport de combat
Plus aucunes raisons de ne pas être des nôtres, à très bientôt sur les tatamis plourinois.
18h45 à 20h15, le mercredi soir.
(12 inscrits minimums pour le maintien des cours, merci d'en parler autour de vous)
18h45 à 20h15, le mercredi soir.
(12 inscrits minimums pour le maintien des cours, merci d'en parler autour de vous)