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Mardi 21 juillet est prévu une sortie footing/uchi komi/nage komi pour les minimes et plus qui le souhaitent. (nés en 2007, 2006, 2005, etc ...)
 
Matériel à prévoir :
 
- arrivée déjà en tenue de course à pied (short/legging, tee shirt) avec de bonnes chaussures
- un sac à dos bien fermé contenant une bouteille d'eau, gel hydro-alcoolique pour ceux qui aurait le leur, serviette, veste de judogi et ceinture
 
Le rendez vous aura lieu à 18h au parking de la station voile du Kelenn à Carantec, fin de séance 19h30.
 
Merci de vous inscrire en commentaire à cet article, possibilité de 2 groupes de 10 personnes maxi car deux encadrants.

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