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Jeudi 23 juillet est prévu une sortie course d'orientation/prépa physique pour les minimes et plus qui le souhaitent. (nés en 2007, 2006, 2005, etc ...)
 
On va faire travailler le corps et la tête :-)
 
Matériel à prévoir :
 
- arrivée déjà en tenue de course à pied (short/legging, tee shirt) avec de bonnes chaussures
- un sac à dos bien fermé contenant une bouteille d'eau, serviette pouvant être posé sur le sol pour servir de tapis, gel hydro-alcoolique pour ceux qui aurait le leur, K-way et pull.
- une montre qui fonctionne
 
Pour cette sortie le rendez vous aura lieu à 18h sur le parking proche du centre "Bon vent" à Santec, Dossen, fin d'animation fin d'animation 20h. (mer haute à 21h pour info)
 
Merci de vous inscrire en commentaire à cet article, possibilité de 2 groupes de 10 personnes maxi car deux encadrants.
 

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